还有什麽儿子洛carbohidratos吗?吗?

霍伊迪亚,这是一个简单的碳化物。

缺了食物,吃了葡萄糖,吃了葡萄糖。当罗会帮助一个mantener含量deseado de glucosa en la血液。

_Saba usted que hay tres tipos de carbohidratos原理?吗?

可以加入oira terminos科莫不自然,阿兹卡阿格加达,耐寒,licasconazcar,endulzantes且reducidas,颗粒过程,玉米粒,carbohidratos complejos,杜尔塞斯其它无refinados y无皮。

¡Con razon es tan confuso军刀,蒂波y cuantos carbohidratos consumir !!

En la etiqueta尤其nutricion,埃尔·蒂尔米诺总碳化物incluye洛杉矶非常蒂波德carbohidratos。听头prestarle atencion埃斯特一号si esta contando carbohidratos。

阿尔米多斯

食欲不振,双方竞争激烈,包括:

  • 阿尔米多·科莫·阿维哈斯蔬菜,马伊兹胡迪亚斯·德·佩罗伊·帕拉雷斯
  • Menestras塞卡风,lentejas guisantes科莫菜豆平托一家都y红色的,卡里亚斯
  • 麻仁,吃arroz cebada y。(爱沙多斯大学,梅奥拉·德洛斯制片公司包括真心的爱人,平底锅,各种各样的香槟,香槟,香槟,香槟。

El grupo de无苏维兹颗粒再融资的颗粒积分。

洛杉矶无contienen非常的部分。Usemos el小麦科莫比如:

  • 萨尔瓦多
  • 子房
  • 胚乳

萨尔瓦多是格拉诺外墙。Es拉杰克逊德尔马斯人造石铺面这种纤维y la mayoria de la剂量B y矿物。

营养补充剂,草莓含有维他命E。

胚乳是单胚乳。奥米丁。人造石铺面积分significa,el alimento todo人造石铺面胆固醇含量。

Si不是营养康格拉诺积分," el salvado胚芽y胚乳,我们消耗了最近洛斯格兰诺斯积分的营养。我们从食物中获取营养,单胚乳或单胚乳,运动,se pierden很多高剂量y矿物。一个经典的格朗日积分,儿子吃麦片粥。

阿兹车

奥地利奥地利奥地利奥地利奥地利奥地利。小测验不是简单的碳水化合物。哈伊·多斯蒂波斯原则是:

  • 不加一直科莫洛杉矶de la口味fruta阿
  • 阿兹卡多斯科摩洛斯科摩洛斯和洛斯营养品商店,科莫埃尔almibar,se anade水果enlatada o el不加,se agrega对位关税上涨

礼仪方面,包括天然香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉。

干草粘液不同于玉米。公社的儿子:台地,carru.,melaza,蜂蜜,阿兹卡德雷拉哈,不加德迦南,不加molida,不加一下polvo en,在再融资方面,不加turbinada,枫树,果糖果酱圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛瑙,圣母玛

Quiza也离析的流动德尔不加德台面反对苏数量quimico,,蔗糖属.香蕉果肉和骆驼乳糖。喝水reconocer还有蒂波德不加在拉斯维加斯etiquetas因为sus数量quimicos也terminan en”阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”.比如,glucosa(加入llamada dextrosa),fructosa(加入llamada levulosa),乳糖y麦芽糖

Si busca información sobre endulzantes artificiales,,一夜情.

纤维

植物营养衍生纤维,动画制作公司,休沃斯pescado,没有铁蛋白纤维。

植物膳食纤维嗨水果之间,洛斯蔬菜,洛斯格朗斯积分,我们吃豆科植物。Cuando消耗纤维,肠子没有消化器。

布埃纳沙龙,洛杉矶adultos岁tratar de来者30 gramos de纤维al dia de 25。La mayoria de los estadounidenses没有consumen suficiente纤维,镍再沉积,这个想法的提出者是esa meta。罪禁运,有益于膳食纤维的补充。La mayoria de我们consumimos apenas只要德罗,一般建议。

拉纤维contribuye拉干杯助消化药,埃斯特马戈经常为阿尤达送去一个充满感情的姑娘。孟买干草科莫胆固醇mas浅滩胆固醇。

拉尔巴布埃纳岛fuentes de纤维之间se encuentran:

  • Menestras豆类,。比如,菜豆黑人,罗约斯平托白兰地,鹰嘴豆y lentejas。
  • 水果蔬菜,特别适合饮用。(比如,不可比,玉米vainitas o菜豆弗迪斯)y洛杉矶,tienen semillas食品。(比如,巴亚斯)
  • 无积分科莫:
  • Fideos de小麦积分
  • 谷物和小麦积分。(巴斯克·洛斯克·蒂南·3格拉摩斯牛奶,包括三角积分,萨尔瓦多
  • Pan de小麦积分。(布朗特海区,对于女性我们希望她们的una rebanada de锅听头惯常非常gramos de纤维。奥特罗布恩印第安奴:布斯克窗格cuyo底漆成分非格兰诺积分,比如,天竺葵(Trigo.o avena.)天竺葵(Muchos productos de grano ah.tienen)多布纤维”,聚氨酯se les anade纤维。
  • 拉斯维加斯法律上的核,儿子伟una特别是纤维y的乳制品saludable,佩罗埃斯特atento al tamano de la porcion因为una pequena cantidad如果很多且。

总的来说,una excelente特别是纤维" 5 gramos o mas porcion,mientras伟,una特别是纤维" de 2.5 4.9 gramos穷porcion。

我们经常食用各种各样的膳食纤维。亚德马斯·德拉菲拉,埃斯托斯营养餐,粘液是重要的矿物质和维生素。埃斯迈斯,¡可能是contengan营养,aun没有se汉descubierto !!

También是重要的补充品,它逐渐消耗纤维,帕拉避免la irritacion estomacal,y,aumente苏consumo德阿瓜和liquidos对位避免el estrenimiento。

  • La天涯修订:11月20日2013
  • 天涯edicion:5月14日2014

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