性健康

性是生活的一个重要组成部分和关系。但糖尿病会影响女性的性生活。一些女性糖尿病患者少了兴趣性,因为抑郁或血糖水平的变化,可以使他们感到疲倦或易怒。因为阴道干涩或者性交是痛苦的。性行为问题并不是年龄增长的正常部分,也不是所有患有糖尿病的妇女都会遇到。

如果你发现你不喜欢性了,心烦意乱是很正常的。你可以责怪你自己或你的伴侣。一些女性感到愤怒或沮丧。这些感觉会让你很难与你的伴侣开诚布公地对话。别放弃!找一个对你的健康护理小组讨论。了解药物或心理咨询可以帮助。

抑郁和焦虑

抑郁和焦虑都可以带走你的性欲望。医学或心理咨询可以帮助与抑郁和焦虑障碍。如果你感到沮丧或担心超过两周,和你的医疗团队谈谈。

计划生育

你想生一个孩子吗?和你的卫生保健小组开始工作之前,你怀孕。A-1-C,血压,的心,肾脏,神经,和眼睛检查。看到你的营养师来审查你的饮食计划。和你的医疗保健小组讨论怀孕如何影响你的长期健康。

如果你服用糖尿病药物,你可能需要换用胰岛素来保护宝宝。你可能指一个特殊的妊娠糖尿病和团队。

会让你自己和你的孩子健康和安全,如果你保持你的血糖(糖)在你的目标范围内你怀孕,直到孩子出生前。会降低你的机会在早产儿或超过正常的婴儿。

在怀孕的前几周,通过保持血糖接近正常,你还可以降低出生缺陷婴儿的风险。今天,更多的糖尿病妇女能够生出健康的婴儿。计划和努力,你也可以。

生育控制

如果你不想怀孕,你需要采取某种节育措施。即使你不正常的时期,你仍然可以怀孕。大多数女性糖尿病的避孕方法是安全的。和你的医疗团队讨论你的选择。

激素与月经周期

一些女性发现很难保持他们的血糖和经期前一周。你的血糖水平会上升和下降由于激素水平的变化。

记下的日子你有你的时期血糖记录书。寻找规律,然后和你的卫生保健小组谈论改变你的护理计划,期间,或月经后对目标保持你的血糖水平。

这里有一些小贴士:

  • 与你的医疗团队合作,保持你的血糖水平在目标在你的每月的周期。
  • 当你接近更年期时,和你的医疗团队谈谈激素替代疗法。

更年期

更年期和前几年的时候你的身体逐渐产生更少的雌激素和孕激素(准更年期)可能存在独特的挑战,如果你患有糖尿病。这些荷尔蒙的变化如何影响血糖可能取决于个人。许多妇女,然而,请注意,他们的血糖水平更变量(增加与减少)和比以前更难预测。荷尔蒙的变化以及在你的血糖水平波动会引起情绪变化等更年期症状,疲劳和潮热。

更年期和糖尿病产生相似的症状。你可能会误认为更年期症状如潮热,喜怒无常和短期记忆丧失对低血糖的症状。如果你错误地认为这些症状是低血糖的结果,你可以消耗多余的热量,以提高你的血糖,在不经意间引起血糖升高。

因为你的糖尿病,然而,你可能会经历更强大和更频繁的血糖低,特别是在晚上。这可以进一步妥协的睡眠已经打断了menopause-associated潮热和盗汗。这种睡眠不足会导致血糖波动,使控制更加困难。

激素替代疗法

激素替代疗法是一个复杂的问题。一方面,雌激素可以降低骨质疏松和阴道炎的风险,减轻潮热。另一方面,它可以增加乳腺癌和子宫癌的风险,心脏病,和中风。

  • 目前的建议是采取最小剂量的激素替代,以尽可能少的时间来控制症状。
  • 每半年重新评估你的治疗计划。
  • 患有乳腺癌的妇女,心脏病,或者有血块病史者应避免激素替代治疗。

你是否决定使用激素替代疗法是取决于你。许多因素可以影响你的决定,像癌症之类的疾病是否一样,心脏病,和骨质疏松症在你的家人中运行。

作为一个女性糖尿病患者你需要在整个更年期及以后的整体医疗保健中发挥积极作用。你有更多的股份在这个时候比女人在你的生活中没有糖尿病。与其他性健康相关的问题,重要的是你和你的供应商讨论问题和其他医疗团队成员。

更多的信息

你可能对我们的书感兴趣,,性与糖尿病:为了他和她.

  • 最后回顾:8月1日,2013
  • 最后编辑:6月30日,2014

文章从糖尿病预测®杂志:

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